RS – Institut für Realistische Selbstverteidigung

RS – Selbstverteidigungsschule in Hannover

Selbstbewusstsein beginnt mit der richtigen Technik – lernen Sie, sich sicher und effektiv zu verteidigen.

Über uns In Hannover vermitteln wir seit Jahren realistische Selbstverteidigung, die im Ernstfall wirklich funktioniert. Unser Training ist praxisnah, respektvoll und für jeden geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Hier geht es nicht um Show, sondern um echte Sicherheit.

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Angebot Wir bieten gezielte Kurse an, die auf reale Bedrohungssituationen vorbereiten. Von Grundtechniken bis zu fortgeschrittenen Strategien – unser Training stärkt Körper und Geist. Die Einheiten sind klar strukturiert und auf maximale Wirksamkeit ausgelegt.

Warum wir besonders sind Mit einer Bewertung von 4,6 Sternen bei 9 Rezensionen setzen wir auf Qualität und individuelle Betreuung. Barrierefreie Räume und eine freundliche Atmosphäre machen das Training für alle zugänglich. Hier zählt nicht nur die Technik, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Kontakt & Öffnungszeiten Sie finden uns in der Freboldstraße 16, 30455 Hannover. Aktuell trainieren wir dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr und sonntags von 11:00 bis 12:00 Uhr. Für Fragen oder Anmeldungen erreichen Sie uns unter +49 1523 7229194 oder per E-Mail an info@rs-selbstverteidigung.de. Besuchen Sie auch unsere Website für weitere Infos.